Mme Poitras est conseillère en ressources humaines, formatrice agréée par le CPMT et membre de l’Ordre des infirmières et des infirmiers du Québec. Elle a aussi terminé un certificat de gestion d’entreprise et en gestion des ressources humaines au HEC. Mme Poitras a œuvré à la direction des ressources humaines de grandes entreprises. Devant le mal être croissant dans les organisations, elle se spécialise en gestion du stress et en gestion éthique du capital humain. Mme Poitras a fondé son entreprise l’Éthique parle Coeur en 2009 où elle y offre des services conseils spécialisés.
Ayant complété en 1995 des études en psychologie transpersonnelle, elle découvre les bienfaits d’une approche humaniste et diverses approches de gestion du stress dont la méditation. Formée en 2012 à la pratique de la pleine conscience, elle est reconnue formatrice à la pleine conscience en 2015. Elle est aussi formée à l’approche de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) de l’Université McGill en 2016. Les formations qu’elle anime dans le réseau de la santé sont reconnues par la Faculté des sciences infirmières de l’Université de Montréal pour tous les professionnels de la santé. Elle participe aussi activement auprès de divers regroupements pour instaurer l’exercice d’un leadership conscient et mobilisateur dans les organisations. Elle a une pratique régulière de la méditation depuis plus de 20 ans.

Leader dans le domaine de la gestion du stress et référence en matière de pleine conscience, elle intervient dans de nombreuses organisations publiques et privées où elle forme gestionnaires et membres du personnel. Elle est l’une des premières à intégrer l’approche de la présence attentive et la cohérence cardiaque dans un milieu de travail au Québec. Elle agit comme formatrice, conférencière et publie des articles sur la méditation, la pleine conscience et le leadership conscient. Combinant l’apport des neurosciences à son expertise en leadership, Lucie Poitras propose une approche axée sur l’Humain.

Thèmes

Conférence et formation :

• Dégagez-vous du stress une fois pour toutes!
• Gérer le stress avec la cohérence cardiaque
• Intégrer la pratique de la pleine conscience au travail
• La pleine conscience au service du monde des affaires : de la gestion du stress au leadership conscient
• Une pause pour ma santé mentale avec la pleine conscience

Formation :

• Prévenir la détresse psychologique hautement fonctionnelle chez les gestionnaires (en coanimation avec Claudine Ducharme)